Home ဆောင်းပါး

Category: <span>ဆောင်းပါး</span>

Post
ကိုဗစ်နဲ့ တိုက်တန်းနစ်

ကိုဗစ်နဲ့ တိုက်တန်းနစ်

ကောင်းဇာ် ကိုဗစ်ဖြစ်ခဲ့တဲ့သူဟာ တိုက်တန်းနစ်သင်္ဘောပေါ်မှာ လိုက်ပါ စီးနင်းမိတဲ့သူလိုပါပဲ။သက်သာပျောက်ကင်းလာတဲ့သူ့ကို သင်္ဘောဦးမှာ ချစ်သူနဲ့အတူ လက်နှစ်ဖက်ဆန့်ရင်း ပျော်နေသူလို့ အများအမြင်မှာ မြင်ချင်မြင်နေနိုင်ပါတယ်။အမှန်တကယ်က ရေခဲတောင်ထိပ်ပိုင်းနဲ့ တိုက်မိပြီး စီးပွားရေး၊ကျန်းမာရေးသင်္ဘောကြီးပျက်ကာ သမုဒ္ဒရာထဲ လက်ပစ်ကူးနေရတယ်လို့ ထင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။တကယ်က အချိန်မရွေး နစ်မြုပ်သွားနိုင်သူတွေပါ။ “ခုဆို ကိုဗစ်သံကြားရင် ကိုယ့်ရှေ့မှာ လဲနေခဲ့တဲ့ အောက်ဆီဂျင်ပိုက်တန်းလန်းနဲ့ ကိုယ့်သမီးလေးကို ပြန် မြင်တယ်။ နောက်တကြိမ်ထပ်ဖြစ်ဖို့ လူအား ငွေအား အစစ ခံနိုင်ရည်အား မရှိတော့။ လူတိုင်း လူတိုင်းအတွက် စိုးရိမ်တယ်။ တကယ်တန်းဖြစ်ရင် တကယ်မလွယ်ပါ။ အတတ်နိင်ဆုံး မဖြစ်အောင် ကြိုးစားကာကွယ်ရမှာပါပဲ”လို့ ကိုဗစ်တတိယလှိုင်း delta မှာ သမီးလေးနဲ့အတူ အောက်ဆီဂျင် (၄၂)ရက် ရှူခဲ့ရတဲ့ မိခင်ဖြစ်သူ(ဒေါ်သူဇာ)က အခုထက်ထိခံစားနေရဆဲ စိုးရိမ်ပူပန်မှုနဲ့ အတူ ပြောပြပါတယ်။ကိုဗစ်လှိုင်းတွေမှာ ပရဟိတလုပ်ငန်းကို...

Post
ဘီစကစ်နဲ့ သရက်သီး

ဘီစကစ်နဲ့ သရက်သီး

(တောင်ရောက်၊ မြောက်ရောက် ဘယ်မှမရောက်သူ့ အတွေး) အသက်ကြီးလာတော့ နေ့စဉ်အချိန်ဇယားထဲ မြေးတွေမြစ်တွေအတွက်ပါ ပိုထဲ့တွက်တွေးရတယ်။ကိုယ့်အတွက် မနက်စာကို ထမင်းကြမ်းနဲ့ အကြော်တစ်ခု၊ နှစ်ခုနဲ့ စားတဲ့အခါစား။ ဒါမှမဟုတ် စားတော်ပဲပြုတ်နဲ့ စားတဲ့အခါစား ဖြစ်တယ်။ ထမင်းကြမ်းကို ဆီမပါ၊ ဆားမပါ အကြော်နဲ့တင် အလွတ်စားတာ အတော် ရင်အေးတယ်။ စားတော်ပဲပြုတ်နဲ့ဆို ဆီ၊ ဆား၊ ကြက်သွန်နီတို့ ထပ်ပြီး အပိုဆာဒါး လိုဦးမယ်။ကိုယ်တိုင် သိပ်မစားပေမယ့် ဘီစကစ်ဖြစ်ဖြစ်၊ အချိုခဲလေးဖြစ်ဖြစ် ဆောင်ထားရတယ်။ ဘီစကစ်က အဘွားတို့၊ အမေတို့ရှိတုန်းက သူတို့သွားရည်စာလို၊ အဆာပြေစာလို နေ့လည်တို့ မနက်တို့မှာ မြုံ့နေတတ်တဲ့ အစာပေါ့။မနက်စောစော မြေးက အဘိုး ဘီကစစ်(ဘီစကစ်ကို မြေးက ဘီကစစ်တဲ့၊ ပြင်ပေးလည်း မရသေးဘူး။ အသက်ကြီးလည်း၊ နိုင်ငံခြားရောက်လည်း မကွေးသားတွေ ဘီစကွတ်လို့...

Post
ကိုဗစ်သည် ဒေဝေါ မဟုတ်

ကိုဗစ်သည် ဒေဝေါ မဟုတ်

ကောင်းဇော် ကိုဗစ်က ဒေဝေါကြီးလာတော့မယ်၊ ဒေဝေါကြီး လာတော့မယ် ဆိုပြီး ကလေးတွေကို ဘာမှန်း မသိ၊ ညာမှန်းမသိ ခြောက်လှန့်နေတဲ့ အရာမဟုတ်ဘူး။လာပြီဆို တကယ်လာမှာ။ တကယ်အန္တရာယ်ပေးမှာ။ကလေးတွေတင်မက လူကြီးတွေပါ အန္တရာယ်ပေးမှာ။ပြည်သူတွေတတ်နိုင်တာကလည်း ကြိုတင်ကာကွယ်တဲ့ နည်းလမ်းတွေ သုံးဖို့ပဲ တတ်နိုင်တာ။ပြောရပေါင်းများလို့ လက်‌လည်းပေါက်၊ အာလည်းပေါက်နေပြီ။နှာခေါင်းစည်း(Mask)တပ်ပါ။ အမြဲတပ်ပါ။ အခုအချိန်က စပြီး အပြင်ထွက်တိုင်း နှာခေါင်းစည်းတပ်တဲ့ အလေ့အထ ပြန်ကျင့်သုံးပါ။လက်ကို စင်ကြယ်အောင် ဆေးပါ။ စိတ်ကို စင်ကြယ်အောင် ဆေးဖို့လိုတဲ့သူတွေကျ ဘယ်လိုပြောမလဲ အထွန့် မတက်ပါနဲ့။အပြင်က ပြန်လာတဲ့အခါ လက်ကို ဆပ်ပြာနဲ့ စင်အောင်ဆေးပါ။လူတဦးနဲ့တဦး ကိုဗစ်စည်းကမ်းတွေနဲ့အညီ ခပ်ခွာခွာနေပါ။ အန္တရာယ်တွေကြားမှာ နေတတ်ပါ။ မလိုအပ်ရင် လူများတဲ့ နေရာ ရှောင်ပါ။ဒေဝေါက အချိန်မရွေးလာတနိုင်သလို ကိုဗစ်ကလည်း အကြောင်းသုံးပါး မရွေး လာနိုင်ပါတယ်။လာလည်းလာနေတဲ့ အသံဗလံတွေ...

Post
ပြောင်းပြန်လှန်ခြင်းအနုပညာ

ပြောင်းပြန်လှန်ခြင်းအနုပညာ

တင်လင်းဇော် မကွေးဂျာနယ် အယ်ဒီတာချုပ်က On line အတွက် Covid 19 ဆိုင်ရာ စာမူရေးပေးဖို့ မေတ္တာရပ်ခံလာပါသည်။ ဆီးချို ဝေဒနာ နှစ်ရှည်ခံစား နေရသူ တစ်ယောက် အနေဖြင့်Covid19လှိုင်းကြီး၃ခုကိုဘယ်လိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်။ဘယ်လိုအနေအထိုင်၊အစားအသောက် ဆင်ခြင်နေထိုင်ခဲ့သည်။ ကြောက်ရွံ့မှုကို ဘယ်လို ကျော်ဖြတ် ရင်ဆိုင်ခဲ့သည်တို့ကို အမှတ်တရ စာစုလေးရေးပါ အုံးဟု ပြောလာပါသည်။ကျွန်တော်က ၂၀၀၆ ခုနှစ်မှစ၍ ဆီးချို ဝေဒနာ ရှိနေမှန်းသိခဲ့ရပါသည်။ ဆီးချို သက်တမ်းပင် ၁၅ နှစ်ကျော်ခဲ့ပါပြီ။ စ,ဖြစ်ပြီဆိုကတည်းက ဆေးစား,ဆေးသောက်လုပ်နေခဲ့ရတာ ကာလတွေ ကြာခဲ့ပါပြီ။ဆီးချိုဆိုင်ရာစာအုပ်တွေထွက်တိုင်းဝယ်ဖတ်ရတာလည်းဆရာဝန်တစ်ယောက်လောက််နီးနီး ဆေးဝေါဟာရတွေနှင့် နီးစပ်ခဲ့ပါသည်။ ဆီးချို ရောဂါက ဆရာဝန်အမျိုးမျိုး မပြောင်းနှင့် ဟု ကြားဖူးသဖြင့် နာမည်ကျော် အထွေထွေ ရောဂါကု သမားတော် တစ်ဦးတည်းဖြင့် ၁၅ နှစ်လုံးလုံး ကုသ...

Post
ပြောင်းပြန်လှန်ခြင်းအနုပညာ

ပြောင်းပြန်လှန်ခြင်းအနုပညာ

တင်လင်းဇော် မကွေးဂျာနယ် အယ်ဒီတာချုပ်က On line အတွက် Covid 19 ဆိုင်ရာ စာမူရေးပေးဖို့ မေတ္တာရပ်ခံလာပါသည်။ ဆီးချို ဝေဒနာ နှစ်ရှည်ခံစား နေရသူ တစ်ယောက် အနေဖြင့်Covid19လှိုင်းကြီး၃ခုကိုဘယ်လိုဖြတ်ကျော်ခဲ့သည်။ဘယ်လိုအနေအထိုင်၊အစားအသောက် ဆင်ခြင်နေထိုင်ခဲ့သည်။ ကြောက်ရွံ့မှုကို ဘယ်လို ကျော်ဖြတ် ရင်ဆိုင်ခဲ့သည်တို့ကို အမှတ်တရ စာစုလေးရေးပါ အုံးဟု ပြောလာပါသည်။ကျွန်တော်က ၂၀၀၆ ခုနှစ်မှစ၍ ဆီးချို ဝေဒနာ ရှိနေမှန်းသိခဲ့ရပါသည်။ ဆီးချို သက်တမ်းပင် ၁၅ နှစ်ကျော်ခဲ့ပါပြီ။ စ,ဖြစ်ပြီဆိုကတည်းက ဆေးစား,ဆေးသောက်လုပ်နေခဲ့ရတာ ကာလတွေ ကြာခဲ့ပါပြီ။ဆီးချိုဆိုင်ရာစာအုပ်တွေထွက်တိုင်းဝယ်ဖတ်ရတာလည်းဆရာဝန်တစ်ယောက်လောက််နီးနီး ဆေးဝေါဟာရတွေနှင့် နီးစပ်ခဲ့ပါသည်။ ဆီးချို ရောဂါက ဆရာဝန်အမျိုးမျိုး မပြောင်းနှင့် ဟု ကြားဖူးသဖြင့် နာမည်ကျော် အထွေထွေ ရောဂါကု သမားတော် တစ်ဦးတည်းဖြင့် ၁၅ နှစ်လုံးလုံး ကုသ...

Post
ရင်ဆိုင်ရင်း ရုန်းကန်ရဦးမှာလား

ရင်ဆိုင်ရင်း ရုန်းကန်ရဦးမှာလား

ကောင်းဇော် ဘောလုံးပွဲတပွဲကစားတဲ့အခါ ဖွင့်ပြီး ပြိုင်ဖက်နဲ့အပြိုင် ဖွင့်ကစားတဲ့နည်းက စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပေမယ့် ပေးဂိုးများသွားနိုင်ပါတယ်။ခံစစ်အားပြုပြီး အပိတ်နဲ့ ကစားတဲ့နည်းလမ်းက အဆုံးအရှုံးကို သက်သာစေနိုင်ပေမယ့် ပြိုင်ဖက်က အားကြီးတဲ့ ခွက်ခွက်လန် အရှုံးကို ရင်မှာ ပိုက်သွားရနိုင်ပါတယ်။ကိုဗစ် 19က မျိုးကွဲအမျိုးမျိုးနဲ့ တိုက်ခိုက်တာကို ရေရှည်ရင်ဆိုင်ဖို့ ပြင်ထားရမှာပါ။ အားနည်းတဲ့နိုင်ငံနဲ့ လူတစ်ဦးချင်းစီကို ဒုက္ခပင်လယ်ဝေသွား စေနိုင်မယ်ဆိုတာ သတိပြုရင်း ကျန်းမာရေးအသိတွေကို အမြဲလက်ကိုင်ထားရမှာပါ။လူတစ်ဦးချင်းစီအနေနဲ့ နှာခေါင်းစီး တပ်ဖို့၊ လက်ဆေးဖို့၊ အတတ်နိုင်ဆုံး အကွာအဝေးတစ်ခုကို သတိပြု နေထိုင်ဖို့ဆိုတာ ကိုဗစ် 19ကို ကာကွယ်နိုင်ဖို့ အမြဲ ပြုနေရမယ့် အခြေခံကျန်းမာရေးကျင့်ဝတ်တွေပါ။‌ဥပါဒ်မပေးနိုင်တဲ့အခါ သူ့ကို မေ့လျော့နေတတ်ကြပါတယ်။အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံတွေမှာ ကိုဗစ် 19က ထပ်မံပြန်လည်လှုပ်ရှားလာနေပါတယ်။အိန္ဒိယနိုင်ငံ မွန်ဘိုင်းမှာ ကိုဗစ်ကူးစက်မှု အသစ် (၃၇၁၂) ခု ရှိပြီး တစ်လအတွင်း စံချိန်တင်ကူးစက်ခံရသူအရေအတွက်မြင့်တက်လာခဲ့တယ်လို့...

Post
ရင်ဆိုင်ရင်း ရုန်းကန်ရဦးမှာလား

ရင်ဆိုင်ရင်း ရုန်းကန်ရဦးမှာလား

ကောင်းဇော် ဘောလုံးပွဲတပွဲကစားတဲ့အခါ ဖွင့်ပြီး ပြိုင်ဖက်နဲ့အပြိုင် ဖွင့်ကစားတဲ့နည်းက စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပေမယ့် ပေးဂိုးများသွားနိုင်ပါတယ်။ခံစစ်အားပြုပြီး အပိတ်နဲ့ ကစားတဲ့နည်းလမ်းက အဆုံးအရှုံးကို သက်သာစေနိုင်ပေမယ့် ပြိုင်ဖက်က အားကြီးတဲ့ ခွက်ခွက်လန် အရှုံးကို ရင်မှာ ပိုက်သွားရနိုင်ပါတယ်။ကိုဗစ် 19က မျိုးကွဲအမျိုးမျိုးနဲ့ တိုက်ခိုက်တာကို ရေရှည်ရင်ဆိုင်ဖို့ ပြင်ထားရမှာပါ။ အားနည်းတဲ့နိုင်ငံနဲ့ လူတစ်ဦးချင်းစီကို ဒုက္ခပင်လယ်ဝေသွား စေနိုင်မယ်ဆိုတာ သတိပြုရင်း ကျန်းမာရေးအသိတွေကို အမြဲလက်ကိုင်ထားရမှာပါ။လူတစ်ဦးချင်းစီအနေနဲ့ နှာခေါင်းစီး တပ်ဖို့၊ လက်ဆေးဖို့၊ အတတ်နိုင်ဆုံး အကွာအဝေးတစ်ခုကို သတိပြု နေထိုင်ဖို့ဆိုတာ ကိုဗစ် 19ကို ကာကွယ်နိုင်ဖို့ အမြဲ ပြုနေရမယ့် အခြေခံကျန်းမာရေးကျင့်ဝတ်တွေပါ။‌ဥပါဒ်မပေးနိုင်တဲ့အခါ သူ့ကို မေ့လျော့နေတတ်ကြပါတယ်။အိမ်နီးချင်းနိုင်ငံတွေမှာ ကိုဗစ် 19က ထပ်မံပြန်လည်လှုပ်ရှားလာနေပါတယ်။အိန္ဒိယနိုင်ငံ မွန်ဘိုင်းမှာ ကိုဗစ်ကူးစက်မှု အသစ် (၃၇၁၂) ခု ရှိပြီး တစ်လအတွင်း စံချိန်တင်ကူးစက်ခံရသူအရေအတွက်မြင့်တက်လာခဲ့တယ်လို့...

Post
သရက်တောင်သူများ အသီးအရည်အသွေးအလိုက် နစ်နာမှုမရှိသည့်ခြံဖြတ်ဈေးဖြင့်ဝယ်ယူကာ မူဆယ်ပွဲရုံများ တရုတ်နိုင်ငံသို့ သရက်သီးစတင်တင်ပို့

သရက်တောင်သူများ အသီးအရည်အသွေးအလိုက် နစ်နာမှုမရှိသည့်ခြံဖြတ်ဈေးဖြင့်ဝယ်ယူကာ မူဆယ်ပွဲရုံများ တရုတ်နိုင်ငံသို့ သရက်သီးစတင်တင်ပို့

ရွှေမန်း သရက်တောင်သူများ အသီးအရည်အသွေးအလိုက် နစ်နာမှုမရှိသည့်ခြံဖြတ်ဈေးဖြင့်ဝယ်ယူကာ မူဆယ်ပွဲရုံများ တရုတ်နိုင်ငံသို့ သရက်သီးစတင်တင်ပို့ ခဲ့ကြောင်းသိရသည်။ယခုနှစ်သရက်သီးရာသီအစစိန်တလုံးသရက်သီးတင်ပို့ချိန်တွင် တရုတ်နိုင်ငံသို့ မူဆယ်ပွဲရုံများက စတင် တင်ပို့ခဲ့ရာ အသီးတင်ပို့မှုဆိုင်ရာ အခက်အခဲအချို့ပြေလျော့အောင်ဆောင်ရွက်နိုင်ခဲ့ကြောင်း နှင့် ယခုနှစ် တွင်တောင်သူများ အသီးတင်ပို့ရာတွင် မူဆယ်ထိ လမ်းကြောင်းတစ်လျှောက် ကြန့်ကြာခြင်း၊ တစ်ဖက် နိုင်ငံသို့တင်ပို့ရာတွင် ပို့ကုန်ဆိုင်ရာအခွန်များ ကားခများ ပွဲခများကို ထည့်တွက်တင်ပို့ရန် မလိုတော့ဘဲ ပွဲရုံများက တောင်သူများခြံမှာ အရည်အသွေးအရွယ်အစားအလိုက် ဈေးကောင်းပေးဝယ်ယူ တင်ပို့သွား မည်ဖြစ်ကြောင်း မူဆယ်ခွာညိုသစ်သီးပွဲရုံပိုင်ရှင် ဦးစိုင်းခင်မောင် ကပြောသည်။“အကောင်းဆုံးအနေစီစဉ်ထားတာကတော့ အရင်နှစ်တွေက တောင်သူတွေက ပွဲရုံတွေကို အလုပ်အကြွေးပြုရတယ်ပြောကြသလို ဒီနှစ်တော့ ပွဲရုံတွေက တောင်သူတွေကို အလုပ်ကျွေးပြုမယ့်နှစ်လို့ ပြောပါရစေ။ ဆိုလိုတာက ပွဲရုံတွေက တောင်သူတွေ တင်ပို့တွေနဲ့ မနှစ်နာရအောင် သရက်ခြံထဲမှာပဲ ဈေးဖြတ်ဝယ်ပေးသွားပါမယ်။မူဆယ်ကို ရောက်လာတဲ့အချိန် ပွဲရုံတွေက...

Post
ရာမဒန်ကာလ ကျန်းမာရေးလမ်းညွှန်

ရာမဒန်ကာလ ကျန်းမာရေးလမ်းညွှန်

ကျနော့် ဆေးခန်းရဲ့ မိတ်ဆွေ တချို့ဟာ ရာမဒန်ကာလမှာ ဥပုသ် ဝင်နေကြတယ်လို့ သိရပါတယ်။ ဥပုသ် ကာလမှာ မနက် နေထွက်ကနေ ညနေ နေဝင်ချိန် အတွင်း အစား အသောက်တွေ ရှောင်ကြဥ်ရတယ်လို့လည်း သိရပါတယ်။ ဒီတော့ ကျနော့် ဆေးခန်းက အစ္စလာမ် ဘာသာဝင် မိတ်ဆွေတွေ အဖို့ ဥပုသ်လည်း မြဲအောင်၊ ကျန်းမာရေးလည်း မထိခိုက်ရအောင် စားသောက်နေထိုင်နည်း အကြံပြုချက် တချို့ကို လေ့လာဖတ်ရှုပြီး မျှဝေလိုက်ရကြောင်းပါ။ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ အာဟာရဓါတ် စားသင့်၊ ရှောင်သင့်တာတွေ မပြောခင် ခန္ဓာကိုယ်မှာ အာဟာရဓါတ်တွေ စုပ်ယူ၊ အလုပ် လုပ်ပုံကို အကျဥ်း ပြောရရင်- နောက်ဆုံး စားလိုက်တဲ့ အစား အသောက်ပေါ် မူတည်ပြီး ခန္ဓာကိုယ်က အာဟာရဓါတ်တွေကို စုပ်ယူနိုင်ချိန်ဟာ...

Post
👩‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️…….……..👀

👩‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️👨‍⚕️…….……..👀

ညပိုင်းဆို မျက်လုံးက ကောင်းကောင်း မမြင်ရဘူး၊ မီးရောင် ရှိနေတာတောင် မှုန်နေတယ် ကလေးတွေမှာတော့ လူကြီးတွေလို ပြောတတ်ချင်မှ ပြောတတ်မယ်။ မီးရောင် ရှိနေရက်နဲ့ ခလုတ် ခဏခဏ တိုက်မိနေတာမျိုးကို သတိထား သိနိုင်ပါတယ်။ ဘာလို့လဲ? အရပ်အခေါ်တော့ “ကြက်မျက်သင်း” တာပေါ့။ အလင်းရောင် အားကောင်းတဲ့ နေရာကနေ အလင်းရောင် မှိန်တဲ့၊ ဖျော့တဲ့ နေရာကို ရောက်တဲ့အခါ မျက်လုံး သူငယ်အိမ်က ကျယ်ပေးရတယ်။ ဒါမှ အလင်း များများ ဝင်မယ်။ ဝင်လာတဲ့ အလင်းရောင်က မြင်လွှာ (Retina) ကို ရောက်တဲ့အခါ ပတ်ဝန်းကျင်ကို ရှင်းရှင်း မြင်ရအောင် လုပ်ပေးတယ်။ ကြက်မျက်သင်းသူတွေမှာကျ မြင်လွှာမှာ ချို့ယွင်းချက် ရှိနေလို့ နေ့မှာ မြင်၊ ညမှာ ကန်းရတာပါ။...

  • 1
  • 2
  • 4